Suplementación Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB 2015
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En este vídeo os cuento la suplementación que usaré durante el UTMB 2015. Gorras: http://www.zazzle.es/javier_ordieres Facebook: https://www.facebook.com/Javutty?fref=ts Twitter: https://twitter.com/javutty Instagram: http://instagram.com/Javutty
Comments
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que, como te ha ido?
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Suelen haber corredores que se hagan el UTMB sin equipo de asistencia?
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Entiendo que un ultra es mucha caña para el cuerpo, pero si vas a tomar geles,barritas,etc cada hora, eso no será más caña aún para el hígado o lo que tenga que asimilar tantos geles? Estamos hablando de 30-40 geles. En junio hice el TMB andando y vaya tela, ánimo con esas cuestas y deseando ver ya el vídeo con la carrera. Saludos.
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un par de frutos secos con gominolas y un batido
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Viendo este vídeo me ha surgido una pregunta: En los avituallamientos no cogerás fruta ni nada? Solo el liquido para rellenar los bidones?
Suerte máquina!
5m 15sLenght